植物精油ABC
黑雲杉Black Spruce
1. 基本描述
黑雲杉，又稱爲沼澤雲杉，英文名：黑雲杉，是一種原產於北美洲北部寒冷沼澤地帶的耐寒常綠針葉樹，主要是加拿大大湖區和美國北部地區，黑雲杉小的時候生長極其緩慢，成年後生長速度加快，樹幹高達20米左右，樹齡可達250~350年。黑雲杉是加拿大北方森林中的重要工業經濟植物，黑雲杉的木材最常用於製作鋼琴響板、大中小提琴、豎琴等樂器，也可用於造紙、箱板用材、建築骨架材料，還常被用作聖誕樹，樹脂可做口香糖的增味劑，採伐黑雲杉作業留下的枝葉用於生產黑雲杉精油。
黑雲杉精油的香氣令人着迷，乾淨、清新、溫和、甜美的松香樹脂味，直接嗅吸或者擴香，能帶給人一種彷彿置身於大森林的感覺，黑雲杉精油香氣既平靜又提升，非常適合瑜伽和冥想使用，或提升任何空間的氣氛。黑雲杉精油具有清潔和淨化特性，有諸多有益於呼吸系統的益處，可以使狹小空間空氣有通暢清新之感，同時能掃除空氣中的有害物質。黑雲杉精油富含單萜成分，莰烯對粘液有很好的溶解能力，具有鎮咳祛痰的功效，因此在處理感冒、咳嗽、哮喘和支氣管炎方面非常有益。黑雲杉精油中還包含乙酸龍腦酯和α蒎烯，賦予了它抗炎和鎮痛的作用，在處理肌肉和關節問題時，黑雲杉精油穿透力深入而輕柔，可以提供長途徒步或體育運動後的肌肉放鬆和舒緩。黑雲杉精油對於特應性皮炎和過敏性皮炎引起的發炎和騷癢也有抑制作用。近年來黑雲杉精油越來越引起人們的重視，其中有個原因在於有芳香理療師證明黑雲杉精油可以改善甲狀腺功能亢進症（甲亢）的症狀，如：心悸、怕熱出汗、過度饑餓和煩躁不安等症狀。
黑雲杉精油的心理精神療愈特性尤其爲人稱道，生長於寒冷地帶的黑雲杉，總體生長緩慢，幼時尤其緩慢，只有堅固的樹幹和枝條，才能在陰冷潮溼的環境中，承受冬季堆積在樹枝上的數百斤積雪，在心理上黑雲杉賦予了堅韌不拔和自力更生的心理能量。黑雲杉的種子非常小，帶了很大的翅膀，成熟後隨風傳播到很遠的地方安家，即使環境變化很大，從凍土到沼澤，它們都能適應生存下來。因此黑雲杉精油，非常適合給自覺卑微、渺小、無法適應變化的人提供能量，增加堅韌力、耐受力和適應力，走上展現自我，實現自我的發展通道。
2. 精油介紹
植物科属:松科云杉属。
萃取部位: 枝條、針葉
萃取方法: 蒸餾萃取
氣味描述: 木質、清新、松香、樹脂味
主要化學成分: 莰烯、α-蒎烯、乙酸龍腦酯
多特瑞黑雲杉精油產地：加拿大
3. 使用方法
擴香使用：在各式芳香噴霧器中倒入3-4 滴精油或直接嗅吸。
局部使用 : 椰子油稀釋 1-2 滴塗抹在需要的部位。
4. 主要功效 – 黑雲杉
放鬆舒緩精神壓力，提高注意力
有助於支持健康的呼吸系統
可以舒緩肌肉和關節疼痛
緩解各種皮膚發炎和騷癢（痤瘡、溼疹、脂溢性皮炎）
可以幫助保持生殖泌尿系統的健康
5. 實際應用
神經衰弱、緊張壓力：5滴黑雲杉、5滴佛手柑、2滴苦橙葉、2滴藍艾菊，滴入擴香器薰香
感冒咳嗽：5滴黑雲杉、5滴尤加利、3滴野橘、3滴薰衣草，香薰和稀釋塗抹在胸部和喉嚨
類風溼性關節炎：3滴絲柏、3滴黑雲杉、3滴馬鬱蘭、2丁香，2滴永久花稀釋塗抹在關節處
皮炎、皮癬：3滴茶樹、3滴黑雲杉、2滴洋甘菊、2滴沒藥、2滴薰衣草，稀釋塗抹在患處
6. 注意事項
可能會引起肌膚過敏。放置處應遠離孩童。
懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師再使用。
避免接觸眼睛、內耳等敏感部位。
我係家庭芳療師 