植物精油ABC
山雞椒 Litsea
1. 基本描述
山雞椒為樟科植物中的常青樹或灌木，多產於中國，又被稱為山胡椒，山蒼子、木姜子。 山雞椒全株皆有芳香，氣味柔和敦厚，它和其他許多樟科植物一樣好生長，再生力強。 所結的果實類似胡椒，果實小而有裂痕，成熟時轉為黑色，其果實能萃取出精油。 多特瑞的山雞椒精油是來自於中國雲南第一支互惠採購合作的精油。 山雞椒對於消化系統的作用很突出，能溫暖腸胃，適合在寒冷時候塗抹在腰腹區域，可以預防空腹及寒冷所造成的疼痛感，也可以緩解消化不良引起的脹氣。 山雞椒常用來調理湯品，使湯汁充滿清新爽口的香氣，亦可搭配肉類料理，能幫助消化、解油膩。
山雞椒精油呈現微黃色，有非常強烈而且好聞的柑橘香味，又帶點花香，氣味介於橙花精油和檸檬精油之間。 山雞椒精油含有高含量的香葉醛和橙花醛，與香蜂草和檸檬草擁有相近的氣味及類似的功效，與香蜂草精油化學成分尤其相似，但價格只是香蜂草的十 分之一，因而被譽為“平民的香蜂草”。
山雞椒精油的清潔與淨化的功效可用於維護特定身體組織，如：肺部、身體細胞等。 尤其在霧霾污染的環境中，山雞椒的淨化功能尤為實用。 亦適合在傳染病流行期間、冬天流行性感冒肆虐或者無法長期開窗通風時，用它在室內熏香效果很好。 山雞椒精油可用於皮膚保養，許多護膚產品中都有添加。 它不會引起過敏，殺菌能力強，可改善油性皮膚、痤瘡，或皮膚斑點等問題。 山雞椒精油可以減輕汗液過多的症狀，能除臭，是清新沐浴用的精油。
2. 精油介紹
植物科屬: 樟科 木姜子屬
萃取部位: 果實
萃取方法: 蒸氣蒸餾法
氣味描述: 潔淨、清新、香甜
主要化學成分: 香葉醛、橙花醛、檸檬烯
多特瑞山雞椒精油產地：中國雲南
3. 使用方法
擴香使用 : 使用 3-4 滴在您所選擇的擴香器
內服使用：滴至舌下、加入膠囊、或加入食物或飲品中使用。
局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位，可加少許基底油以避免敏感
4. 主要功效 -山雞椒 Litsea
擴香以散發清新與提振的香氣
🌿良好的殺菌和除臭功能, 可改善油性皮膚、痤瘡等皮膚問題
🌿適合在傳染病流行期間括香使用, 增強免疫力。
🌿山雞椒精油的揮發蒸氣可以促進肺部異常細胞的凋亡, 阻礙異常細胞的分裂週期, 每日嗅吸可以讓肺部細胞維持健康
🌿靜坐時使用能平衡身心並鼓舞思緒, 工作或運動時擴香可增加能量及活力
5. 實際應用 – 山雞椒 Litsea
🌿擴香或者於圍巾或披肩上使用一至兩滴精油，幫助穩定整日的身心狀態。
🌿冬天流行性感冒肆虐時，天氣太冷無法開窗通風時，可以在屋內噴灑山雞椒精油。
🌿空氣污染嚴重時, 加入1滴山雞椒、1滴乳香、1滴柑橘類精油熏香, 可保護肺部細胞
🌿家用清潔劑或噴霧中加入一至兩滴, 非常適合在浴室及廁所噴灑使用, 既殺菌又除臭
🌿加入保養品或基礎油中, 可調理青春痘膚質
🌿靜坐時擴香，幫助心智清明，並帶來嶄新能量。
6. 小妙招 -山雞椒 Litsea
🌿皮膚保養、油性皮膚、痤瘡，油性痘痘、或皮膚有斑點：可將1-2滴塗抹於患處
🌿減輕汗液過多：對於陰虛自汗體質可加快樂鼠尾草熏、塗。
🌿溫暖腸胃：寒冷時可將1-2滴塗抹在腰腹區，可配合甜茴香口服。
🌿消化系統抗感染、十二指腸潰瘍、腸炎：將1-2滴入膠囊口服。
🌿室內空氣淨化：將3滴山雞椒精油滴入香薰機內熏香。
🌿去除腳部異味，保持腳部健康：可塗抹於腳底，
🌿清潔屋內時：可以將2-3滴山雞椒精油滴在洗滌抹布上，可以給物品表面留下清新香氣。
🌿協助防曬抗氧化：外出前先塗抹於肌膚
🌿讓自然清新伴隨你：將1-2滴山雞椒精油滴在當日佩戴的圍巾或絲巾上的一角上，可以帶給你一整天的好心情。
7. 注意事項
懷孕婦女不建議口服精油, 熏香或外用時請諮詢醫師建議
8. 山雞椒精油科學
細胞保護Cell Protection
體外實驗中, 山雞椒精油可以透過乾擾AKT蛋白, 加速肺部癌細胞凋亡(1)
抗發炎Anti-Inflammatory
體外實驗中, 山雞椒精油可以抑制樹突狀細胞的免疫反應, 具抗發炎特質.(2)
抗微生物Anti-Microbial
體外研究指出檸檬醛(山雞椒精油的主要成分)會殺死早成食物腐敗的細菌和真菌, 有助於食物防腐.(5)
消化道健康Digestive Health
體外實驗指出檸檬醛(山雞椒精油的主要成分)會抑制腸道收縮, 可以安撫腸胃不適.(4)
內分泌調節Endocrine Regulation
體外實驗指出檸檬醛(山雞椒精油的主要成分)會跟人體的α、ß雌激素接受器結合, 作用類似雌激素的傳感器(5)
驅蟲Insect Repellant
研究顯示山雞椒精油可以有效驅除埃及斑蚊, 是一種傳染病源(6)
睡眠Sleep
動物研究指出, 老鼠口服山雞椒精油 (300mg/kg) 將延長睡眠(7)
我係家庭芳療師 