分類彙整: 保養

芳香療法 ｜精油對人體的11大作用

精油從歐洲傳入中國是這近兩百年的事，在之前有幾千年的歷史，用途之廣泛，效果之確切，是有史可查的。精油是自然界賜繼續閱讀 “芳香療法 ｜精油對人體的11大作用"

中醫與芳療 |冬季養腎指南，男人需要，女人更需要

香遇精油 寒來暑往秋收冬藏寒冬已至，你準備好了嗎“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽。”—《素問·四氣調繼續閱讀 “中醫與芳療 |冬季養腎指南，男人需要，女人更需要"

輕暢複合酵素 TerraZyme 「一次補充10種活性全食物酶」

酶是一種特殊的蛋白質，幾乎是所有細胞運作和體內化學反應的催化劑。 在成長、復原和生殖中扮演關鍵角色。 對於呼吸繼續閱讀 “輕暢複合酵素 TerraZyme 「一次補充10種活性全食物酶」"

【芳療師日常】大森林開箱禮

提供家庭健康方案配油從剛出生的寶寶到老人護理每天只需簡單塗抹、香薰就能開啟自主健康管理模式 一個“森林”為一個繼續閱讀 “【芳療師日常】大森林開箱禮"

中醫與芳療 | 冬季養腎指南，男人需要，女人更需要

香遇精油 #中醫與芳療 寒冬已至，你做好準備了嗎 “冬三月，此謂閉藏， 水冰地坼，無擾乎陽。 ” —《素問繼續閱讀 “中醫與芳療 | 冬季養腎指南，男人需要，女人更需要"

秋冬季節，風濕關節炎的精油應對方案

香遇精油 風濕關節炎 風濕，是一種什麼濕？ # 風濕 Rheumatism 最近氣候變化，家裡的老人開始出現了繼續閱讀 “秋冬季節，風濕關節炎的精油應對方案"

今天你通暢了嗎？ 拯救便秘終極解決方法來啦

香遇精油 如/何/解/“秘” 一/身/輕/松 擺脫便秘 便秘來襲便秘的苦只有經歷過的人才懂肚子脹得厲害坐在馬桶繼續閱讀 “今天你通暢了嗎？ 拯救便秘終極解決方法來啦"

中醫芳香療法與西方芳香療法淵源比較

植物精油ABC 作者：姜君 （江蘇城市職業學院，江蘇南京210017） 關鍵詞：中醫外治法；中醫芳香療法；西方繼續閱讀 “中醫芳香療法與西方芳香療法淵源比較"

中醫兒科舌診如何指導脾胃調理用油？丨中醫精油系列

植物精油ABC 我導讀：中醫自古就有使用芳香植物的歷史，這類芳香中藥包含我們經常說到的芳香揮發物質，即精油。古繼續閱讀 “中醫兒科舌診如何指導脾胃調理用油？丨中醫精油系列"

西醫與芳療～消化系統💢消化不良

英文名：Indigestion 常用名：不消化 定義/症狀描述 消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引起繼續閱讀 “西醫與芳療～消化系統💢消化不良"

精油科學|香遇科學｜舒緩復配精油與古巴香脂精油對關節炎的效果

香遇精油 香遇科學系列 是由小多老師爲大家翻譯並摘錄科學期刊內容 讓我們盡情逍遙自在的遊歷玩賞在知識的海洋裏 繼續閱讀 “精油科學|香遇科學｜舒緩復配精油與古巴香脂精油對關節炎的效果"

精油小課堂 | I love“尤”，2種芳香心動圖鑑

天天多特瑞

植物精油A-Z|茶樹| Tea Tree「自然界的殺菌大師」

現代精油小百科 茶樹(TEATREE) 【重要特性 】 殺菌、抗病毒、提高免疫力 【主要應用】 ▪️抗菌消炎、繼續閱讀 “植物精油A-Z|茶樹| Tea Tree「自然界的殺菌大師」"

精油面部刮痧，這樣做更有效！

植物精油ABC 01中醫如何認識面部刮痧？ 中醫講“有諸內者，必形諸外”，只有調理好內在，外在的容貌才能得到根繼續閱讀 “精油面部刮痧，這樣做更有效！"

dō植物 | 迷迭香，喚醒記憶深處的甜蜜

天天多特瑞 海之朝露～迷迭香 是我浪漫的英文音譯 在古希臘和古羅馬 我被象徵着記憶 人們會將我編織成花環，戴在繼續閱讀 “dō植物 | 迷迭香，喚醒記憶深處的甜蜜"

植物精油A-Z|芳療課堂丨黑胡椒精油「 調養宮寒關節炎必備 」

植物精油ABC 黑胡椒（BLACKPEPPER） 1. 基本描述 黑胡椒源自於印度，是一種爬藤類植物，可以長至繼續閱讀 “植物精油A-Z|芳療課堂丨黑胡椒精油「 調養宮寒關節炎必備 」"

西醫與芳療～消化系統🦠便秘

便秘 英文名：Constipation 常用名：大便秘結不通 定義/症狀描述 便秘是指排便次數減少，同時排便困繼續閱讀 “西醫與芳療～消化系統🦠便秘"

西醫與芳療～循環系統❤️胸悶心悸

胸悶心悸 英文名：Chest Distress 常用名：心慌氣短 定義/症狀描述 隨著生活節奏的加快和生活壓力繼續閱讀 “西醫與芳療～循環系統❤️胸悶心悸"

西醫與芳療～循環系統🤚🏻🦵🏻手腳冰冰冷

手腳冰冷🤚🏻🦵🏻 英文名：Hands and feet Cold 常用名：手腳冰涼 定義/症狀描述 手腳冰冷為繼續閱讀 “西醫與芳療～循環系統🤚🏻🦵🏻手腳冰冰冷"

精油化學系列｜穩重如金屬般的單萜酮

香遇精油 精油化學界中，有一對赫赫有名的兄弟 他們都是由醇氧化而來 都具有羰基 但個性卻迥異 一個衝動 一個穩繼續閱讀 “精油化學系列｜穩重如金屬般的單萜酮"

西醫與芳療～循環系統💦水腫

水腫 英文名：Edema 常用名：體液滯留/浮腫 定義/症狀描述 水腫是指人體組織間隙有過多的液體積聚，使組織繼續閱讀 “西醫與芳療～循環系統💦水腫"

西醫與芳療～循環系統🫀動脈硬化

動脈硬化 英文名：Atherosclerosis 常用名：動脈粥樣硬化 定義/症狀描述 動脈硬化是動脈的一種非繼續閱讀 “西醫與芳療～循環系統🫀動脈硬化"

西醫與芳療～循環系統🔴痔瘡

痔瘡 英文名：Hemorrhoids 常用名：痔 定義/症狀描述 痔瘡是肛門和直腸處的靜脈腫脹，類似於靜脈曲張繼續閱讀 “西醫與芳療～循環系統🔴痔瘡"

芳療課堂丨葡萄柚(grapefruit)精油「減肥瘦身首選精油 」

植物精油ABC 葡萄柚（grapefruit） 1. 基本描述 葡萄柚是“橙”與“柚”的混血品種，又叫西柚、圓繼續閱讀 “芳療課堂丨葡萄柚(grapefruit)精油「減肥瘦身首選精油 」"

西醫與芳療～循環系統✴️腦中風

腦中風 英文名：Stroke 常用名：腦卒中/腦血管意外 定義/症狀描述 腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷症繼續閱讀 “西醫與芳療～循環系統✴️腦中風"

西醫與芳療～循環系統❤️心臟保養

心臟保養 英文名 : Heart Wellness 常用名 : 心臟養護 定義/症狀描述 心臟是人體中最重要的繼續閱讀 “西醫與芳療～循環系統❤️心臟保養"

西醫與芳療-循環系統❤️心律不齊

心律不齊 英文名：Arrhythmia 常用名：早搏 定義/症狀描述 心律不齊指的是相鄰的兩次心跳用時不一樣，繼續閱讀 “西醫與芳療-循環系統❤️心律不齊"

植物精油A-Z|綠薄荷|Spearmint「清新口氣」

現代精油小百科 綠 薄 荷 （Spearmint） 【 重要特性 】 清新、提神、促消化 【主要應用】 清新口繼續閱讀 “植物精油A-Z|綠薄荷|Spearmint「清新口氣」"

植物精油A-Z|芳療課堂丨依蘭依蘭精油 Ylang Ylang「香水之樹，也是幸福之神」

植物精油ABC 依蘭依蘭（YlangYlang） 1. 基本描述 依蘭依蘭被稱爲「花中之花」，也被稱爲「香水樹繼續閱讀 “植物精油A-Z|芳療課堂丨依蘭依蘭精油 Ylang Ylang「香水之樹，也是幸福之神」"

植物精油A-Z|芳療課堂丨黑雲杉精油 Black Spruce「心靈療愈使者」

植物精油ABC 黑雲杉Black Spruce 1. 基本描述 黑雲杉，又稱爲沼澤雲杉，英文名：黑雲杉，是一種繼續閱讀 “植物精油A-Z|芳療課堂丨黑雲杉精油 Black Spruce「心靈療愈使者」"

植物植油A-Z|芳療課堂｜橙花精油 Neroli「 美膚養顏與放鬆鎮靜兼修 」

植物精油ABC 橙花（Neroli) 1. 基本描述 苦橙，芸香科植物，也被稱爲 “酸橙"，分佈區繼續閱讀 “植物植油A-Z|芳療課堂｜橙花精油 Neroli「 美膚養顏與放鬆鎮靜兼修 」"

簡單三招「芳療塑身」PART2 告別小腹婆、水桶腰、雙下巴

香遇精油 上一次老師和大家介紹了 簡單三招芳療塑身 告別掰掰袖、大象腿、嬰兒肥 維持好身材幾乎成爲所有女人們一繼續閱讀 “簡單三招「芳療塑身」PART2 告別小腹婆、水桶腰、雙下巴"

植物精油A-Z|芳療課堂丨穗甘鬆精油 Spikenard「祛皺淡紋 功效多元」

植物精油ABC 穗甘鬆（Spikenard） 1. 基本描述 穗甘鬆是纈草家族的開花植物，原生於海拔3500~繼續閱讀 “植物精油A-Z|芳療課堂丨穗甘鬆精油 Spikenard「祛皺淡紋 功效多元」"

植物精油A-Z|芳療課堂丨茶樹精油「從頭到腳都可以用的萬用精油」

植物精油ABC 茶樹Tea Tree(Melaleuca) 1. 基本描述 此茶樹非彼“茶”樹，雖然叫茶樹，但繼續閱讀 “植物精油A-Z|芳療課堂丨茶樹精油「從頭到腳都可以用的萬用精油」"

中醫與芳療|想減肥，先祛溼

香遇精油 夏天 減肥 這世界上有兩種胖， 一種是“懶”導致的胖， 一種是“溼氣”引起的胖… 有一種繼續閱讀 “中醫與芳療|想減肥，先祛溼"

精油小百科|芳療課堂丨甜茴香精油 Fennel「女性胸部保養好夥伴」

植物精油ABC 甜茴香（FENNEL） 1. 基本描述 甜茴香，拉丁學名：茴香，是傘型科植物, 可長至約180繼續閱讀 “精油小百科|芳療課堂丨甜茴香精油 Fennel「女性胸部保養好夥伴」"

３款精油配方，讓你擺脫全身痠痛！

香遇精油 渾身痠痛怎麼辦? 居家生活，渾身痠痛。 外出工作，渾身痠痛。 出遊踏青，渾身痠痛。 痠痛並非疾病，卻繼續閱讀 “３款精油配方，讓你擺脫全身痠痛！"

精油小百科|精油小課堂｜誰是頭號薄荷擔當？

天天多特瑞

保衛淨白牙膏 On Guard Toothpaste「常用口腔潰瘍不再來」

植物精油ABC 保衛淨白牙膏 守衛牙膏 1. 基本描述 保衛淨白牙膏( 守護天然美白牙膏）是一款具有理療功效的繼續閱讀 “保衛淨白牙膏 On Guard Toothpaste「常用口腔潰瘍不再來」"

掌握這5瓶，脫離精油小白稱號

天天多特瑞

精油小百科|夏天腸胃炎頻發？不用擔心，精油來守護！

香遇精油 隨着生活水平的不斷提高，人們的健康意識也逐漸加強，越來越多的人注重養生，知道心、肝、脾、肺等臟器的保繼續閱讀 “精油小百科|夏天腸胃炎頻發？不用擔心，精油來守護！"

植物精油a-z|單方精油|薄荷（Peppermint）「升級的萬金油」

現代精油小百科 薄 荷（peppermint） 通常我們說的薄荷指的是椒樣薄荷。椒樣薄荷爲水薄荷和綠薄荷的混種繼續閱讀 “植物精油a-z|單方精油|薄荷（Peppermint）「升級的萬金油」"

植物精油A-Z|單方精油|乳香精油功效最全總結

香遇精油 乳香精油 功效最全總結 2021年末將至 無論是好好犒賞自己這一年的辛勞 或是感謝他人這一年的幫助 繼續閱讀 “植物精油A-Z|單方精油|乳香精油功效最全總結"

中醫與芳療｜過敏體質保養指南

香遇精油 一場雨一場涼，伴隨着季節改變越來越明顯，有一類人羣已經開始坐立不安了，他們就是愛過敏星人。由於異於常繼續閱讀 “中醫與芳療｜過敏體質保養指南"

Correct-X 軟膏「強效修復肌膚細胞」

植物精油ABC Correct-X 軟膏 Correct-X Essential Ointment 1. 基本繼續閱讀 “Correct-X 軟膏「強效修復肌膚細胞」"

學會這些，你也可以養成人人羨慕的易瘦體質！

香遇精油 健康瘦身祕籍 你的身邊是否有這樣的一位朋友: 她吃得比你多，動得比你少，身材卻比你更苗條，你是不是一繼續閱讀 “學會這些，你也可以養成人人羨慕的易瘦體質！"

一次暸解清楚人體脈輪說和能量精油

植物精油ABC 我們準備了七脈輪平衡淨化音樂，建議打開音樂，在音樂的陪伴下，和我們一起共同探索脈輪的世界。 認繼續閱讀 “一次暸解清楚人體脈輪說和能量精油"

兒童用油|溫柔寶貝系列套裝「媽媽安心 寶貝最愛」

植物精油ABC 溫柔寶貝系列套裝 兒童油系列 1. 基本描述 無論您是一個經驗豐富的用油者還是隻是一個新手，溫繼續閱讀 “兒童用油|溫柔寶貝系列套裝「媽媽安心 寶貝最愛」"

精油小百科|絲柏的八大妙用

香遇精油 其拉丁學名的意思是“永生” 有着“永恆的生命”的寓意 名副其實的“循環之王” 被譽爲“時間琥珀” 這繼續閱讀 “精油小百科|絲柏的八大妙用"

健康營養|輕暢複合酵素 TerraZyme 「一次補充10種活性全食物酶」

植物精油ABC 輕暢複合酵素 DigestZen TerraZyme 1. 基本描述 輕暢複合酵素（Diges繼續閱讀 “健康營養|輕暢複合酵素 TerraZyme 「一次補充10種活性全食物酶」"

植物精油A-Z|單方精油|香蜂草（Melissa）「生命萬靈丹」

現代精油小百科 香蜂草Melissa 【重要特性 】 鎮靜、滋補、抗過敏 【主要應用】 ▪️心臟、神經系統良藥繼續閱讀 “植物精油A-Z|單方精油|香蜂草（Melissa）「生命萬靈丹」"

健康營養|植物雌激素膠囊 Phytoestrogen Complex「提供天然溫和大豆異黃酮補充，平衡荷爾蒙」

植物精油ABC 植物雌激素膠囊 植物雌激素必需複合物 1. 基本描述 成年開始女性體內幾乎每項運作都由荷爾蒙控繼續閱讀 “健康營養|植物雌激素膠囊 Phytoestrogen Complex「提供天然溫和大豆異黃酮補充，平衡荷爾蒙」"

健康營養|西洋蓍草|石榴籽膠囊 Yarrow|Pom Capsules「由內而外 滋養肌膚」

植物精油ABC 西洋蓍草 | 石榴籽胶囊 Yarrow|Pom Capsules 1. 基本描述 此款西洋蓍草繼續閱讀 “健康營養|西洋蓍草|石榴籽膠囊 Yarrow|Pom Capsules「由內而外 滋養肌膚」"

健康營養|PB Assist 益生菌防護膠囊「雙層緩釋技術 保持菌羣活性」

植物精油ABC 益生菌防護膠囊 PB 助護+益生防禦配方 1. 基本描述 我們的腸胃道約長達760公分並且負責繼續閱讀 “健康營養|PB Assist 益生菌防護膠囊「雙層緩釋技術 保持菌羣活性」"

瑜伽套裝 Yoga Collection Kit「精油：瑜伽最佳搭檔」

植物精油ABC 瑜伽套裝 瑜伽合集套裝 1. 基本描述 瑜伽套裝(瑜伽合集套裝)是專門爲瑜伽運動和練習輔助使用繼續閱讀 “瑜伽套裝 Yoga Collection Kit「精油：瑜伽最佳搭檔」"

以油養膚｜對抗肌膚老化的天然方案：先從暸解老化機制開始

香遇精油 我們從出生開始就奔着老化而去 全身上下的每一個器官 都在隨着時間的流逝而老化 肌膚當然也不例外 門派繼續閱讀 “以油養膚｜對抗肌膚老化的天然方案：先從暸解老化機制開始"

香遇科學 | 論保衛複方精油的免疫應對機制

香遇精油 前言 人類與細菌或病毒是場永無休止的持久戰！ 01人類的隱形殺手 細菌和病毒，自古以來就是人類社會中繼續閱讀 “香遇科學 | 論保衛複方精油的免疫應對機制"

中醫與芳療|肝膽經絡保養

香遇精油 經絡推拿，於你而言，是享受嗎？ 春暖花開，萬物生長，正適合舒展身體，疏通經絡。相信此時很多朋友都會去繼續閱讀 “中醫與芳療|肝膽經絡保養"

植物精油A-Z|單方精油|迷迭香 Rosemary「增強記憶力」

現代精油小百科 迷 迭 香 （Rosemary） [重要特性 】 增強記憶力、化痰 【主要應用】 ▪️助記憶、繼續閱讀 “植物精油A-Z|單方精油|迷迭香 Rosemary「增強記憶力」"

當“帶脈瘦腹女孩”

香遇精油 帶脈瘦腹配方 眾所周知，很多人運動是靜坐冥想（也就是躺平），劉畊宏的毽子操跳了3分鐘就敗下陣來，上了繼續閱讀 “當“帶脈瘦腹女孩”"

植物精油A-Z|單方精油|依蘭依蘭 （Ylang Ylang）「催情聖手」

現代精油小百科 依蘭依蘭（Ylang Ylang） [ 重要特性 】催情、平衡荷爾蒙 【主要應用】 ▪️性冷淡繼續閱讀 “植物精油A-Z|單方精油|依蘭依蘭 （Ylang Ylang）「催情聖手」"

一鍵查收！居家必備清單「精萃版」

天天多特瑞

輔助醫療 | 中耳炎（0titis Media）

香遇精油 中耳炎 英文名：0titis Media，常用名：耳朵疼/爛耳朵 定義症狀 描述中耳為鼓膜後面的一個繼續閱讀 “輔助醫療 | 中耳炎（0titis Media）"

單方精油|百里香（Thyme）「免疫刺激劑」

現代精油小百科 百里香Thyme 【 重要特性 】強力抗菌、提升免疫力 【主要應用】 ▪️反覆發作的感染性疾病繼續閱讀 “單方精油|百里香（Thyme）「免疫刺激劑」"

中醫芳療｜兒科如何指導小兒感冒用油？

植物精油ABC 中醫自古就有使用芳香植物的歷史，這類芳香中藥包含我們經常說到的芳香揮發物質，即精油。古代使用主繼續閱讀 “中醫芳療｜兒科如何指導小兒感冒用油？"

夏日肌膚問題 精油好物幫你搞定

香遇精油 首先我們要了解到爲什麼一到夏天，我們皮膚會大預估支出油，毛孔變大，開始長痘，出現曬斑呢？ 肯定跟夏天繼續閱讀 “夏日肌膚問題 精油好物幫你搞定"

精油配方｜消化系統

現代精油小百科 消化系統 ❤便秘 樂活複方、馬鬱蘭、檸檬草、佛手柑、生薑、檸檬用法：每日數滴放入膠囊內服或視需繼續閱讀 “精油配方｜消化系統"

以油養膚｜怎麼將精油與其他護膚品合理調配？

植物精油ABC 很多朋友都想嘗試用精油來護膚，又不想放棄原本用得好好的日化護膚品。怎麼辦？可不可以合起來用呢？繼續閱讀 “以油養膚｜怎麼將精油與其他護膚品合理調配？"

精油小妙方 | 骨折康復

現代精油小百科 【骨折】骨折是指骨的完整性或連續性中斷，多爲各種暴力損傷所致，也可因骨病引起。骨折可發生在—個繼續閱讀 “精油小妙方 | 骨折康復"

單方精油|羅馬洋甘菊Roman Chamomile「肌膚與心靈具有療愈鎮靜• 兒童安撫劑」

現代精油小百科 羅馬洋甘菊Roman Chamomile 【 重要特性 】抗過敏、安撫 【主要應用】 ▪️過敏繼續閱讀 “單方精油|羅馬洋甘菊Roman Chamomile「肌膚與心靈具有療愈鎮靜• 兒童安撫劑」"

單方精油|冬青Wintergreen「天然止痛劑」

現代精油小百科 冬 青 （Wintergreen） 冬青是針葉樹林中的蔓生植物, 高度約15公分，有着亮紅色的繼續閱讀 “單方精油|冬青Wintergreen「天然止痛劑」"

女士用油｜如何用植物精油來調理婦科炎症？

植物精油ABC 世界衛生組織調查報告指出，女性中最常見的疾病不是感冒而是婦科疾病。 據相關調查顯示，我國約40繼續閱讀 “女士用油｜如何用植物精油來調理婦科炎症？"

精油配方｜【呵護健康九步曲】👇操作起來 ～方方面面～ 時時刻刻的陪伴守護

1⃣️保衛噴霧15毫升噴瓶💧保衛20d💧檸檬10d💧天竺葵10d純淨水灌滿，出門、回家搖勻噴在手、鞋子和身體周繼續閱讀 “精油配方｜【呵護健康九步曲】👇操作起來 ～方方面面～ 時時刻刻的陪伴守護"

以油養膚｜一篇文帶你認識護膚成分

香遇精油 護膚分成 ！ ！ 乾貨預警！ ！ 一篇文帶你避開那些 護膚成分智商稅 你是不是選護膚品時的大冤種？ 繼續閱讀 “以油養膚｜一篇文帶你認識護膚成分"

家庭用油｜把家裡的藥物盒換成精油箱

來源：MitziLiu 米子小姐 一轉眼又到了星期天，今晚與大家分享一下我的用油心得。 身邊的好朋友經常問我：繼續閱讀 “家庭用油｜把家裡的藥物盒換成精油箱"

骨骼保健膠囊 Bone Nutrient「提供保護骨骼健康的維生素和礦物質」

植物精油ABC 骨骼保健膠囊 （男女也適合用） Bone Nutrient Essential Complex繼續閱讀 “骨骼保健膠囊 Bone Nutrient「提供保護骨骼健康的維生素和礦物質」"

Deep Blue Polyphenol Complex 舒緩多酚複合物®舒緩日常生活中的疼痛*

舒緩多酚複合物 翻譯：https://www.doterra.com/US/zh/blog/spotlight繼續閱讀 “Deep Blue Polyphenol Complex 舒緩多酚複合物®舒緩日常生活中的疼痛*"

你的腸子幾歲了？ 揭秘腸道的健康密碼 《Gut Health 》

香遇精油 腸道健康 Gut Health 想要皮膚好，就要內調外養，雙管齊下！ 好皮膚不僅與每日的良好護膚習慣繼續閱讀 “你的腸子幾歲了？ 揭秘腸道的健康密碼 《Gut Health 》"

蚊蟲叮咬好困擾，這些精油來幫忙

香遇精油 01 蚊子的擇“偶”標準 1）所有血型2）肺活量大3）孕婦4）兒童5）愛化妝的人6）穿深色衣服的人7繼續閱讀 “蚊蟲叮咬好困擾，這些精油來幫忙"

芹菜籽 Celery Seed「美白祛斑能手」

植物精油ABC 芹菜籽 Celery Seed 1. 基本描述 芹菜，起源於一種地中海周圍的鹽沼中生長的野生植繼續閱讀 “芹菜籽 Celery Seed「美白祛斑能手」"

以油養膚｜手把手教你 🍀Skin🍀

香遇精油 「以油養膚」手法篇 伴著春的腳步，眾所期待的「以油養膚」第二篇來啦，在上次的觀念篇中，給大家簡單闡述繼續閱讀 “以油養膚｜手把手教你 🍀Skin🍀"