基本描述
姜黃，又叫：郁金、寶鼎香，屬於姜科，多年生草本植物，根莖發達，塊莖粗壯，香氣獨特，味道辛辣，微苦。姜黃原產於印度和印度尼西亞，因其鮮艷的顏色，可作為食用染色劑，我們熟悉的印度咖喱中黃色的來源就是姜黃。
姜黃同時作為香料、染色劑和藥物使用有悠久的歷史，姜黃在印度阿育吠陀療法和中醫等亞洲傳統醫學中運用由來已久，在印度被稱為“印度藏紅花”，主要用於止痛，調節血壓，促進血液循環，促消化，消除炎症等問題，中醫學認為也認為姜黃性辛、苦、溫，歸肝脾經，主要功效是破氣行血、通經止痛。
姜黃精油由姜黃根蒸餾萃取而來，姜黃精油有兩種獨特的化學成分，即姜黃酮和Ar-姜黃酮，是主要抗炎物質，能夠緩解與關節有關的炎症和其他問題，姜黃精油除了舒緩功效，還是天然抗氧化劑，能促進免疫系統，也可以幫助清潔皮膚，使皮膚光滑細緻，容光煥發。姜黃精油能促進正面的心情，可以內服和擴香都可以獲得其功效，姜黃精油有很強的抗氧化功效，能維護免疫系統，促進良好的免疫反應及良好的血液循環。
2. 精油介紹
植物科屬: 姜科 姜黃屬
萃取部位: 根莖
萃取方法: 蒸餾萃取
氣味描述: 溫暖、辛辣、泥土
主要化學成分: 姜黃酮、Ar-姜黃酮
多特瑞姜黃精油產地：印度、尼泊爾
3. 使用方法
擴香使用 : 使用 3-4 滴在您所選擇的擴香器或直接嗅吸
內服使用：加入膠囊內服
局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位
4. 主要功效
幫助葡萄糖和脂肪代謝
增強細胞的抗氧化酶
維持健康的神經與細胞功能
增強姜黃素的吸收與功效
促進健康的免疫功能
有助於提升和改善情緒
（排毒營養素“清暢恆採飲品”中包含姜黃粉）
5. 實際應用
日常保養：內服姜黃精油有強抗氧化功能、免疫力及代謝功能，滴1滴在溫水里飲用或滴入膠囊，溫水送服皆可。
改善皮膚：配合椰子油稀釋後塗抹需要改善的部位，減少瑕疵保持皮膚整體光澤。
改善情緒：將姜黃精油1~2滴滴入手掌嗅吸，或者通過香薰機擴香。
舒緩關節疼痛：劇烈運動之後，可將姜黃精油(與椰子油混合後)塗抹在關節處。
放鬆與冥想：在香薰機內滴2~4滴姜黃精油擴香
6. 注意事項
可能會引起肌膚過敏。放置處應遠離孩童。
懷孕、哺乳或接受治療者，請先咨詢醫師再使用。
避免接觸眼睛、內耳等敏感部位。
以下視頻由植物精油ABC採集自YouTube等國外視頻網站
doTERRA姜黃精油介紹
產地：印度、尼泊爾
我係家庭芳療師 