現代精油小百科
檀香
（Sandalwood）
【 重要特性 】
再生、安神、抗腫瘤
【主要應用】
▪️男士聖品、催情壯陽
▪️静坐冥想
▪️祛疤、淡斑
▪️阿茲海默症
檀香木是一種珍貴的木材，有印度檀香和夏威夷檀香精油，兩者功效相同，夏威夷的檀香醇含量略高些。其作用和乳香精油相似，常用於瑜伽冥想，保養肌膚，去疤痕淡皺紋，抗腫瘤。也是男士喜愛的一支精油。
檀香是一種帶有香氣的木頭，不像其他香木，它可以保有芬芳數十年。優良的檀香精油必須萃取自高齡樹木的“芯材”，所以非常珍貴, 好幾世紀以來，檀香的木材及精油皆被賦予極高價值，歷史上也記載了檀香的多項應用。
傳統上, 人們將它用作宗教儀式上的香燭，也可用來幫助冥想。埃及人則在木乃伊製作過程中，使用檀香來防腐。檀香對肌膚非常好；它可以淡化斑點，讓肌膚滑嫩並透出健康膚色。檀香帶有甜味及木材味的香氣， 可以使人心悅神怡，也時常用在冥想上，讓人沉靜安定。
【萃取部位】木頭
【萃取方式】蒸汽蒸餾法
【主要化學成分】α- 檀香醇、ß- 檀香醇
【氣味】木香、干燥、香甜
【使用方法】
擴香使用：在各式芳香噴霧器中加入3-4 滴精油或直接嗅吸。
內服使用：加入膠囊中使用。
局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位。
【主要功效】
▪️使肌膚平滑、氣色健康
▪️淡化疤痕、減少肌膚瑕疵
▪️抗病毒, 可用於單純皰疹病毒引起的皮膚感染
▪️安定提神，有助於沉思冥想
▪️研究顯示, 檀香可以誘發皮膚癌細胞正常凋亡
▪️改善阿茲海默症患者因澱粉樣蛋白ß誘發的記憶力衰退, 減少斑塊在腦內沉積
▪️與大地連結的香氣，可以平衡情緒, 產生和諧感
【實際應用】
▪️盆注入熱水。滴一兩滴檀香在臉上，用毛巾包住頭部。讓臉面向水面的蒸氣, 可用以美化肌膚。
▪️塗抹一兩滴在溼發上，可以留住水分並讓頭髮柔順閃亮。
▪️薰香可改善喉嚨痛，支氣管炎。
▪️盆浴時加入4滴檀香精油能幫助泌尿道健康, 改善發炎(例如 膀胱炎)。
▪️深吸一口手掌上的檀香精油或使用芳香噴霧器，可以舒緩緊繃情緒、調整情緒。
▪️檀香是養花的好幫手, 在植物上噴灑加入檀香精油的水, 可以延長植物壽命。
▪️檀香可與花朵類精油, 如薰衣草、茉莉、天竺葵一同薰香, 增添甜美氣氛; 也可與佛手柑與葡萄柚精油一起薰香, 創造提振的香氣; 或是與乳香熏香沉靜心靈。
🚫【注意事項】
懷孕婦女不建議口服精油, 薰香或外用時請諮詢醫師建議
青春痘Acne
人體臨牀實驗(樣本數=42) 指出, 外用0.5% 水楊酸, 另加入檀香精油, 可以治療輕度到中度的青春痘.(1)
保護細胞Cell Protection
體外實驗指出, 檀香精油也許可以抑制人類乳癌快速增生(2)
體外實驗指出, 檀香醇(檀香精油的主要化學成分)也許可以保護紫外線UVB引起的皮膚癌(3, 4)
體外實驗指出, 檀香醇(檀香精油的主要化學成分)也許可以抑制攝護腺癌細胞形成新血管.(5,6)
抗發炎Anti-Inflammatory
體外實驗指出, 檀香醇(檀香精油的主要化學成分)可以壓抑細胞素cytokines, 達到抗發炎的效果(7)
抗微生物Anti-Microbial
體外實驗指出, 檀香可以有效對抗惡性瘧原蟲, 這是大部分瘧疾的成因.(8)
心血管健康Cardiovascular Health
人體臨牀實驗 (樣本數=57) 指出, 使用薰衣草、羅馬洋甘菊、檀香、依蘭和馬鬱蘭組成的精油複方, 4周進行12次腳底按摩, 可以降低血壓.(9)
情緒Mood
人體臨牀實驗 (樣本數=26) 指出, 嗅吸檀香精油可以增加註意力, 提振情 緒.(10)
睡眠Sleep
動物實驗指出, 嗅吸檀香精油可以明顯降低老鼠活動, 表示檀香精油有鎮靜的作用.(11)
胃潰瘍Stomach Ulcers
體外實驗指出, ß檀香醇(檀香精油的主要化學成分)可以對抗幽門螺旋桿菌, 這是引起胃潰瘍的主要原因.(12)
精油科學的研究文獻僅供您學習使用, 並不適合用於診斷, 治療或預防各種疾病, 疾病仍需透過專業人士診斷及治療。
產地不同，有分印度檀香和夏威夷檀香精油，通常說的檀香精油是產自印度。實際兩者功效基本相同，夏威夷的檀香醇含量略高些。
檀香Sandalwood
檀香是一種小型的常綠寄生樹木，吸附在其它樹木根部吸取養分。原產於印度和印度洋中的小島上。檀香長得很慢，只有非常成熟幾乎要老死的檀香樹才能砍下。砍下樹木棄置於森林中，讓螞蟻吃掉樹幹的外層，樹幹內層昆蟲無法侵害的中心硬木，才可當作建築、傢俱和焚香的材料，同時也是萃取精油的主要部位。
歷史神話
檀香木的歷史久遠。古埃及人進口檀香木，供藥用、防腐或用於宗教儀式中焚燒敬神。古印度的全方位醫學阿輸吠陀指出，檀香木有補身、收斂、退燒屬性。印度的藥典中也視檀香爲發汗劑。檀香在中國人心中也一直佔有神聖的地位。檀香以及坐在檀香皇室中燒檀香，吸入木上可以增加靈氣。後來傳至民間，做生意的老闆，都燒檀香來招財行為偏邪不正當。而檀香，更是拜佛修行者用以供佛不可或缺的，檀香的使用十分廣泛。李時珍的《本草綱目》中，就已經詳細記錄了檀香的用處，像腸胃道疾病的胃痙攣、嘔吐以及發炎的治療方式，好可以治膿腫以及霍亂。19世紀開始，歐洲的醫療界也開始研究檀香，對它治療膿腫、發炎的，讚不絕口；法國醫生對檀香在泌尿系統以及呼吸系統的治療案例，也貢獻卓著。
【主要功效】
檀香木和乳香的屬性很類似。它可以支持心血管系統，並且緩解與腰痛和坐骨神經相關的症狀。它也有助於痤瘡、軟骨再生、粘膜炎、循環(作用和乳香類似)、神經緊張、增加松果體和腦下垂體周邊的含氧量、皮膚感染和再生、肺結核以及瑜伽。
皮膚功效：
是一種平衡的精油，對各類型的皮膚和皮膚病症有幫助。它可以幫助乾燥和脫水的肌膚，使皮膚柔軟，維護真皮膚層的保溼度。改善皮膚髮癢、發炎的現象，其收斂和抗菌功效對油性肌膚和座瘡很有效。
身體功效：
檀香氣味持久，可定神解驚安眠。可以治療膀胱炎、淋病等各種尿道感染症。檀香是優良的肺部殺菌劑和鎮靜劑，特別適用於持續性乾咳和刺激性過敏性乾咳。是最適合治療慢性支氣管炎的精油之一，額可以緩解喉嚨痛。還是又名的催情壯陽劑。
心理功效：
放鬆效果佳，可安撫神經緊張及焦慮。能撫慰並且釋放受到壓抑的心智，強化創造的能力。
可調和精油
羅勒、玫瑰、檸檬、野橘、乳香、檀香、茉莉、絲柏、薰衣草、迷迭香、洋甘菊、尤加利、巖蘭草、廣藿香、佛手柑、葡萄柚、杜鬆漿果、伊蘭伊蘭等。
【小妙方】（檀香Sandalwood）
支氣管炎、肺部感染、喉嚨痛、乾咳：檀香木精油2滴用於薰香（可搭配沒藥、薰衣草、尤加利）
提升免疫力、預防細菌感染：檀香木精油3滴用於薰香（可搭配茶樹、薰衣草）
膀胱炎、性冷淡和陽痿：檀香木精油3滴用於泡浴
皮膚滋養：檀香木精油1~5滴塗抹於皮膚上（可搭配薰衣草、天竺葵）
舒緩、放鬆：檀香木精油3滴用於薰香（可搭配乳香）
淡化細紋：檀香精油1滴，迷迭香1滴，3-5倍椰子油稀釋後塗抹按摩。
催情：檀香2滴，玫瑰1滴，熏香。
我係家庭芳療師 