植物精油ABC
舒壓 PastTense
1. 基本描述
舒壓複方(PastTense Tension Blend)是一款非常具有特色的複方精油，以能舒緩壓力、緊張及焦慮著稱，配方中包括：冬青、薰衣草、薄菏、乳香、胡荽葉、馬鬱蘭、羅馬洋甘菊、羅勒、迷迭香和分餾椰子油。 將舒壓複方簡單地塗抹在頭部、頸部、肩膀、耳後或嗅吸，可幫助緩解因緊張和壓力所引起的不適和疼痛（主要針對：頭痛、偏頭痛、肌肉緊繃和神經性頭痛），對於心理及身體方面均有安撫效果，有助於舒緩、放鬆及平撫心情。
2. 成分介紹
冬青：有止痛，消炎和解痙孿的功效，也可以舒緩肌肉和骨骼疼痛。
薰衣草：可以幫助減輕疼痛和發炎，抗痙攣，並可改善偏頭痛和緊張。
薄荷：具有止痛，消炎和舒解痙攣的作用，經常被用來幫助緩解頭痛，還有冷卻鎮靜皮膚的效果。
乳香：具有鎮靜性質，可以幫助減少發炎，頭痛和高血壓。
胡荽葉：有消炎，鎮痛的效果。 刺激血液循環，有助於減輕疼痛和僵硬。
羅馬洋甘菊：具有鎮靜效果，同時抗發炎和舒解痙攣，它也有助於舒緩神經。
馬鬱蘭：經常被用來安撫肌肉疼痛，還有鎮靜性質並有助於增加血液的流動。
羅勒：經常被用來緩解肌肉痛和疼痛，以及嚴重的肌肉痙攣。
迷迭香：經常被用來幫助減輕頭痛，也有助於緩解鼻竇充血和感染，以及有助於舒緩頭痛。
3. 香味描述
清新、薄荷、香草味
4. 主要功效
搭配按摩舒緩頭部和頸部的緊繃
幫助減少壓力和焦慮
幫助帶來安穩及平衡的情緒
平靜心情、放鬆緊張感，可舒緩身心
5. 使用方法
於肩部，頸部和背部按摩使用帶來鎮靜，舒緩感
考試，報告或演講前塗抹於太陽穴和頸部後方
旅行時可塗抹於手腕處幫助平穩情緒
圖片
6. 小妙方 – 舒壓 Past Tense
🌿頭痛、神經性頭痛：滾動塗抹在前額、太陽穴、耳後、後頸。 （可搭配冬青、舒緩）
🌿工作時塗抹在頸部及肩膀，可減輕壓力及緊張。 （可搭配薰衣草、神氣複方）
🌿考試、公開演講前或處於高度壓力情況之下，滾動塗抹在前額、太陽穴、耳後、後頸。 （可搭配活力甦醒、全神貫注）
🌿塗抹於頸部、手腕、腳底，可讓容易神經緊張的小孩平靜。 （可搭配野橘、安定情緒）
🌿晚上睡前使用，塗抹在太陽穴、耳後、後頸，可促進一個充分休息的睡眠。 （可搭配安定情緒、薰衣草）
7. 注意事項
懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師再使用。
我係家庭芳療師 